Ресурс для близких отношений

Почему этот тренинг?

В моей работе с парами (в группах и в индивидуальных сессиях с 2010 года) ясно видна такая тема. Чем больше “погода не шепчет” вокруг нас, тем больше может принимать удар на себя и слабеть “ткань” наших отношений, тончать” нити”, появляться “прорехи” и “дыры”. Крепкая ткань отношений - место, откуда мы можем взять ресурс. Продолжая эту метафору, эта ткань может защитить нас от снега, дождя и прочих неприятных “погодных условий”. И чтобы она продолжала нас защищать, помогает вовремя заметить “слабину” в нитях или их взаимосвязях, и вовремя позаботиться об этой ткани, или ее трансформации (в тех ситуациях, когда нам ясно, мы не можем или не хотим больше работать над своей стороной поддержания ткани). Если мы знаем, как добавить ресурс в ткань наших отношений (и убрать оттуда то, что является посторонним и не принадлежит в этой ткани), нам легче будет позаботиться о любых отношениях, в которых мы - авторы, например, партнерских или дружеских.

Что будет?

Новые для меня и вас упражнения с колесом четырех направлений, именно на ресурс, и именно для самих отношений, их жизнеспособности или трансформации, и качества (не для отдельных людей в отношениях как индивидов). Последние три года я плотно учусь у Даана ван Кампенхаута, в Берлине и онлайн, автора системных методик, в том числе по колесу четырех направлений. Их я перекладываю в рисовальный формат, и я хочу в рамках этого тренинга предложить их вам. В предыдущих тренингах для пар этих упражнений не было.

Будет практика, и минимум теории (в основном, разберем ее по практическим работам). Мы будем рисовать - если вы никогда не рисовали, и можете нарисовать линию и нарисовать какой угодно круг или обвести тарелку, этих навыков вам хватит для этого тренинга.

Что вы получите

1) возможность попробовать методики, и взять их для практики дома

2) если вы работаете индивидуально и с группами в помогающих модальностях, возможность взять эти практики в ваш набор инструментов и работать с ними в рамках вашей профессии

3) пять методик - разбор, ответы на вопросы

4) краткую поапдейтенную схему типов привязанности в близких отношениях, и разных паттернов, которые бывают в рамках разных типов привязанности

Я предложу по каждой методике ее разбор, и мы будем работать в большой группе и малых группах (с опцией позвать на помощь меня).

Методики (план может измениться в зависимости от потребностей группы):

1) колесо отношений (диагностика баланса реального, желаемого, того, чего вы хотите, чтобы появилось, и того, что вы хотите, чтобы ушло)

2) колесо конфликта в близких отношениях (поиск ресурса для выхода из конфликта)

3) “дорожка” в отношениях от “состояния сейчас” до “желаемого состояния”

4) ваша половинка как есть и ваша “тень”

5) колесо утраты для отношений (не обязательно для окончания отношений, подходит для стадий, когда отношения меняются - прибавление в семье, самостоятельность выросших детей, сложные события у кого-то в паре)

Почему колесо четырех направлений?

Колесо четырех направлений - модель, существующая в разнообразных культурах во множестве стран от стран Юго-Восточной Азии (в том числе тех, откуда мои предки) и Америки. Наши отношения существуют не в вакууме, нас окружают другие люди, организации, системы, работающие по определенным принципам. Колесо, символизируя широкий пространственно-временной континуум вселенной, позволяет нам и увидеть сложности, например, в наших отношениях в контексте того, что нас окружает, и найти соответствующие масштабу этих сложностей ресурсы для движения в сторону наших удовлетворенных потребностей.

Когда?

Это записи (около 10 часов) тренинга. Вы получаете автоматический доступ к ним сразу же после оплаты через сайт. И вы можете смотреть, слушать и рисовать эти записи в режиме и ритме, удобном вам.

Есть ли в этом курсе кураторы?

Это -записи курса, онлайн-архив для самообучения. Кураторов и подобной поддержки в нем не предусмотрено. Если у вас возникают вопросы при прохождении этого курса, вы можете их задать под соответствующим видео, с фото вашей работы, если вопрос относится к арт-методу. Если вам нужна личная консультация с Ольгой, вы можете такую консультацию приобрести и забронировать через этот сайт, в отдельном порядке от этого курса.

Получу ли я сертификат при прохождении этого курса?

Если вы хотите сертификат о самостоятельном прохождении вами этого курса, мы предоставляем такую опцию в таких условиях: 1) мы просим вас составить отчет в свободной форме с фото каждого пройденного упражнения, с как минимум параграфом описания, что вы взяли от этого упражнения и 2) прислать этот отчет нам с 3 по 10 сентября 2026 года (это неделя, когда мы будем читать отчеты и выдавать сертификаты, если вы пришлете отчет раньше, мы ответим на письмо после 3 сентября 2026, если вы пришлете отчет после 10 сентября, мы не сможем выдать сертификат, так как уже закроем этот процесс).

Почему этот тренинг с Ольгой Нгуен?

Ольга с 2010 года работает в разнообразных модальностях (от медиации ННО до ресурсной работы) с парами на английском и на русском, в тренингах, консультациях, расстановках, ресурсной работе и медиациях. Ольга предлагает только те методики, что опробовала на себе (в поддерживающей контейнирующей интенсивные эмоции среде), потом на клиентах и студентах (в поддерживающей контейнирующей контейнирующей интенсивные эмоции среде).