Ресурс для близких отношений
Арт-методики, нейробиология, ННО и системный подход вам в помощь
Почему этот тренинг?
В моей работе с парами (в группах и в индивидуальных сессиях с 2010 года) ясно видна такая тема. Чем больше “погода не шепчет” вокруг нас, тем больше может принимать удар на себя и слабеть “ткань” наших отношений, тончать” нити”, появляться “прорехи” и “дыры”. Крепкая ткань отношений - место, откуда мы можем взять ресурс. Продолжая эту метафору, эта ткань может защитить нас от снега, дождя и прочих неприятных “погодных условий”. И чтобы она продолжала нас защищать, помогает вовремя заметить “слабину” в нитях или их взаимосвязях, и вовремя позаботиться об этой ткани, или ее трансформации (в тех ситуациях, когда нам ясно, мы не можем или не хотим больше работать над своей стороной поддержания ткани). Если мы знаем, как добавить ресурс в ткань наших отношений (и убрать оттуда то, что является посторонним и не принадлежит в этой ткани), нам легче будет позаботиться о любых отношениях, в которых мы - авторы, например, партнерских или дружеских.
Что будет?
Новые для меня и вас упражнения с колесом четырех направлений, именно на ресурс, и именно для самих отношений, их жизнеспособности или трансформации, и качества (не для отдельных людей в отношениях как индивидов). Последние три года я плотно учусь у Даана ван Кампенхаута, в Берлине и онлайн, автора системных методик, в том числе по колесу четырех направлений. Их я перекладываю в рисовальный формат, и я хочу в рамках этого тренинга предложить их вам. В предыдущих тренингах для пар этих упражнений не было.
Будет практика, и минимум теории (в основном, разберем ее по практическим работам). Мы будем рисовать - если вы никогда не рисовали, и можете нарисовать линию и нарисовать какой угодно круг или обвести тарелку, этих навыков вам хватит для этого тренинга.
Что вы получите
1) возможность попробовать методики, и взять их для практики дома
2) если вы работаете индивидуально и с группами в помогающих модальностях, возможность взять эти практики в ваш набор инструментов и работать с ними в рамках вашей профессии
3) пять методик - разбор, ответы на вопросы
4) краткую поапдейтенную схему типов привязанности в близких отношениях, и разных паттернов, которые бывают в рамках разных типов привязанности
Я предложу по каждой методике ее разбор, и мы будем работать в большой группе и малых группах (с опцией позвать на помощь меня).
Методики (план может измениться в зависимости от потребностей группы):
1) колесо отношений (диагностика баланса реального, желаемого, того, чего вы хотите, чтобы появилось, и того, что вы хотите, чтобы ушло)
2) колесо конфликта в близких отношениях (поиск ресурса для выхода из конфликта)
3) “дорожка” в отношениях от “состояния сейчас” до “желаемого состояния”
4) ваша половинка как есть и ваша “тень”
5) колесо утраты для отношений (не обязательно для окончания отношений, подходит для стадий, когда отношения меняются - прибавление в семье, самостоятельность выросших детей, сложные события у кого-то в паре)
Почему колесо четырех направлений?
Колесо четырех направлений - модель, существующая в разнообразных культурах во множестве стран от стран Юго-Восточной Азии (в том числе тех, откуда мои предки) и Америки. Наши отношения существуют не в вакууме, нас окружают другие люди, организации, системы, работающие по определенным принципам. Колесо, символизируя широкий пространственно-временной континуум вселенной, позволяет нам и увидеть сложности, например, в наших отношениях в контексте того, что нас окружает, и найти соответствующие масштабу этих сложностей ресурсы для движения в сторону наших удовлетворенных потребностей.
Когда?
Пятница 21е июня 11:00 Лондон, 12:00 Берлин, 13:00 Вильнюс, Минск, Москва, Киев, 17:00 Хошимин - до 17:00 Лондон, 18:00 Берлин, 19:00 Вильнюс, Минск, Москва, Киев, 23:00 Хошимин
Суббота 22е июня 11:00 Лондон, 12:00 Берлин, 13:00 Вильнюс, Минск, Москва, Киев, 17:00 Хошимин - до 17:00 Лондон, 18:00 Берлин, 19:00 Вильнюс, Минск, Москва, Киев, 23:00 Хошимин
Почему этот тренинг с Ольгой Нгуен?
Ольга с 2010 года работает в разнообразных модальностях (от медиации ННО до ресурсной работы) с парами на английском и на русском, в тренингах, консультациях, расстановках, ресурсной работе и медиациях. Ольга предлагает только те методики, что опробовала на себе (в поддерживающей контейнирующей интенсивные эмоции среде), потом на клиентах и студентах (в поддерживающей контейнирующей контейнирующей интенсивные эмоции среде).